Terapia Cognitivo Conductual (TCC)
La Terapia Cognitivo Conductual (TCC) es un enfoque terapéutico práctico y efectivo que te ayuda a identificar y modificar pensamientos y comportamientos que afectan tu salud emocional y tu vida diaria. Esta terapia online te acompaña a desarrollar herramientas concretas para manejar dificultades como ansiedad, depresión, estrés y problemas en las relaciones.