Descripción
La Arteterapia es un espacio terapéutico que utiliza la creación artística como medio para explorar emociones, vivencias y procesos internos. A través de esta terapia online, podrás conectar contigo mismo/a desde la expresión creativa, facilitando la comprensión emocional, la liberación de tensiones y el desarrollo personal.
Durante las sesiones por Zoom, se proponen ejercicios creativos —como dibujo, pintura, collage o escritura— que no requieren experiencia previa. El foco no está en el resultado estético, sino en el proceso personal que se activa al crear. Es una forma amable y profunda de acceder a tu mundo interno.
¿Por qué tomar esta terapia?
Es recomendable si:
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Te cuesta poner en palabras lo que sientes o estás viviendo.
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Buscas una forma distinta de explorar tus emociones.
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Deseas liberar tensiones y conectarte con tu parte creativa.
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Estás en un proceso de duelo, cambio o crisis emocional.
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Quieres un espacio de autoconocimiento, expresión y contención.
La terapia online de Arteterapia es una invitación a dejar que el arte hable por ti, acompañando tu proceso de sanación y reconexión desde lo simbólico y lo creativo.